Guía práctica y educativa diseñada para ayudarte a identificar, comprender y abordar dinámicas de manipulación emocional tanto en relaciones de pareja como en vínculos de amistad.
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✨Incluye tarjetas con técnicas de manipulación más comunes
✨Síntomas físicos y cognitivos relacionados
✨Estrategias para la defensa emocional, señales de alerta
✨Frases comunes del manipulador
✨Tarjetas de reflexión que facilitan el autoanálisis y exploración de estos patrones.