Este recurso parte de una metáfora sencilla pero poderosa: en un avión, primero necesitas colocarte tu propia mascarilla de oxígeno antes de ayudar a los demás. En nuestra vida cotidiana, muchas veces ocurre justo lo contrario: nos ocupamos de todo y de todos hasta terminar agotados.

A través de diferentes ejercicios de reflexión,  te ayudará a reflexionar sobre  tu “modo salvador”.

(Tienes un material muy completo para trabajar el rol de salvador/a en la web)