La Habitación Oscura – Metáfora terapéutica sobre relaciones dañinas

Un recurso visual y reflexivo para comprender dinámicas afectivas donde la luz aparece y desaparece. A través de una metáfora potente este material te guía a identificar patrones, tomar conciencia y mirar tu relación desde otro lugar.

Incluye:

• La metáfora completa de La habitación oscura y la linterna.

• 6 bloques de preguntas terapéuticas para explorar oscuridad, alivio, esperanza, adaptación y luz.

• Reflexión final para integrar el proceso y favorecer decisiones más conscientes.