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“La Casa de mi Personalidad” es una herramienta terapéutica diseñada para acompañar procesos de autoconocimiento profundo de una forma visual, simbólica y accesible. A través de la metáfora de una casa, este material invita a explorar las diferentes partes de la personalidad: aquello que mostramos al mundo, lo que compartimos con personas cercanas, lo que guardamos en nuestra intimidad y aquello que solemos evitar o esconder.  Este recurso permite observar la identidad con curiosidad y sin juicio, ayudando a tomar conciencia de los rasgos, emociones y experiencias que conviven dentro de cada persona.  

 

Este recurso se estructura en tres grandes bloques de trabajo:

🏡Las habitaciones de la casa
Una actividad simbólica donde el paciente coloca diferentes rasgos en distintas estancias (jardín, salón, dormitorio y sótano) para comprender qué partes de sí mismo muestra, cuáles guarda y cuáles evita.

🧱 Los cimientos
Un espacio para explorar los elementos que han construido la personalidad: valores, experiencias, personas importantes y aprendizajes de vida.

🧩 Los nuevos ladrillos
Una dinámica orientada al cambio que transforma los rasgos que la persona desea desarrollar en microacciones concretas y alcanzables.

La casa de mi personalidad

15,00 €Precio
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