🔎Incluye 5 dinámicas prácticas con tarjetas y ejercicios para evaluar, reestructurar y cambiar el diálogo interno negativo.

🩷16 tarjetas compasión
🩷48 tarjetas pensamiento y consecuencias
🩷5 ejercicios prácticos
🩷Dinámica "lo dañino a la basura"
🩷 24 espejos reflexión
🩷32 tarjetas bocadillos "diálogo interno"