🔎Incluye 5 dinámicas prácticas con tarjetas y ejercicios para evaluar, reestructurar y cambiar el diálogo interno negativo.

🩷16 tarjetas compasión 🩷48 tarjetas pensamiento y consecuencias 🩷5 ejercicios prácticos 🩷Dinámica "lo dañino a la basura" 🩷 24 espejos reflexión 🩷32 tarjetas bocadillos "diálogo interno"