Dos cuadernos prácticos para trabajar la autoestima de forma cercana, visual y entretenida. Disponibles en versión para población infantojuvenil y adultos.
 
Los cuadernos incluyen páginas con actividades, dinámicas y pasatiempos diseñados para favorecer el autoconocimiento, fortalecer la autoestima y desarrollar una relación más amable con uno/a mismo/a.
A través de propuestas variadas, la persona podrá reflexionar, descubrir sus fortalezas, aprender de los errores, entrenar el autocuidado y reconocer los recursos personales que ya posee.
¿Qué encontrarás?
✔️ Más de 100 páginas de actividades prácticas.
✔️ Pasatiempos terapéuticos (sopas de letras, busca y encuentra, une los puntos, diferencias, palabras secretas, rébus, etc.).
✔️ Ejercicios de reflexión y autoconocimiento.
✔️ Diseño visual, atractivo y fácil de utilizar.
✔️ Material pensado para consulta, aula o uso personal.