Soy Alexandra Vega, psicóloga sanitaria colaboradora con formación y experiencia en autoestima, apego, ansiedad y relaciones.
Para mí la terapia es la creación de un espacio seguro en el que puedas expresar cómo te sientes, mostrarte vulnerable y sentirte escuchado, con empatía, validación y calidez humana.
Es guía y acompañamiento terapéutico con tiempo de calidad, sin juicios y sobre todo es cuidar de ti como si fuese yo quien está al otro lado, brindando la ayuda que necesitas en cada momento. Es darte cuenta de que en la misma situación repitiendo el mismo patrón, actúas diferente. Porque "las cosas no cambian, cambiamos nosotros".
Mi modelo de trabajo aborda un enfoque integrador con diferentes técnicas y modelos
basados siempre en la eficacia científica, para adaptarme a las necesidades de cada
paciente. La formación continuada sigue estando presente en mi día a día para poder
ofrecerte un acompañamiento terapéutico de calidad.